La bicicletta ci salverà.
Sono sempre un po’ timorosa quando trasporto Camilla nel carrellino, anche se è un’esperienza sempre emozionante portarla con me. Farlo in tutta sicurezza, senza la paura di moto e auto che spesso invadono i Passi di montagna durante i weekend, mi ha permesso non solo di sentirmi più sicura, ma anche di godere della tranquillità... Continue Reading →
Sono sincera; prima di diventare mamma l'idea di una gravidanza mi spaventava un po', sotto diversi aspetti. Primo fra tutti l'aumento di peso, dato dall'inevitabile trasformazione della forma fisica. Non riuscivo ad immaginarmi con il pancione, convinta che la gravidanza potesse essere un limite e non una motivazione maggiore al movimento, come poi invece è... Continue Reading →
Quante volte ce lo hanno detto, quante volte lo abbiamo sentito dire o letto: Fare attività fisica fa bene all’umore e alla salute. Scrive l’OMS che l’attività fisica previene l’insorgere di malattie croniche quali ad esempio diabete, cancro e malattie cardiovascolari. Infatti alcuni studi dimostrano che “l’inattività fisica è il quarto fattore di rischio di... Continue Reading →
Bellezza in bicicletta 