La bicicletta ci salverà.
Sono sincera; prima di diventare mamma l'idea di una gravidanza mi spaventava un po', sotto diversi aspetti. Primo fra tutti l'aumento di peso, dato dall'inevitabile trasformazione della forma fisica. Non riuscivo ad immaginarmi con il pancione, convinta che la gravidanza potesse essere un limite e non una motivazione maggiore al movimento, come poi invece è... Continue Reading →
Quante volte ce lo hanno detto, quante volte lo abbiamo sentito dire o letto: Fare attività fisica fa bene all’umore e alla salute. Scrive l’OMS che l’attività fisica previene l’insorgere di malattie croniche quali ad esempio diabete, cancro e malattie cardiovascolari. Infatti alcuni studi dimostrano che “l’inattività fisica è il quarto fattore di rischio di... Continue Reading →
Come credo la maggior parte delle donne, ho sempre adorato spalmarmi creme e prodotti cosmetici sul corpo, ma non avevo mai utilizzato qualcosa di specifico per la mia attività sportiva. Ero banalmente convinta che quelli utilizzati quotidianamente potessero andare bene allo stesso modo, fino al giorno in cui ho iniziato a scoprire un nuovo mondo... Continue Reading →
Sicuramente se praticate sport a qualsiasi ora del giorno, con qualsiasi condizione meteo, vi sarà capitato di sentirvi fare questa domanda. Sono le 7 del mattino, la sveglia è appena suonata. Mi giro nel letto, un raggio di sole filtra dalla finestra e fa capolino sopra il mio cuscino. Spalanco gli occhi, guardo fuori e... Continue Reading →
Spesso quando affrontiamo delle gare in sella alle nostre biciclette vogliamo sentirci un po' tutti quanti degli eroi, ma non all'Eroica. All'Eroica ci sentiamo “Eroici”. Su e giú per le famose "strade bianche", in sella alle nostre biciclette d'epoca, camuffiamo la nostra smania di competizione sotto uno stile vintage. Non ci importa del tempo medio... Continue Reading →
La StraWoman Run è un evento al femminile promotore dello sport come strumento di aggregazione, cambiamento sociale, che ha come scopo principale quello di veicolare un messaggio forte e chiaro contro la violenza sulle donne. Come in diverse città d’Italia, Como è da qualche anno teatro di questa bellissima iniziativa. Da ciclista Runner e sostenitrice dello... Continue Reading →
“Sono sempre i sogni a dare forma al mondo...” sono d’accordo con Luciano Ligabue. Quando sogni tanto qualcosa, quel qualcosa può realizzarsi. Basta volerlo con il cuore. Sono stati mesi incredibili. In cui, cercando di lasciare alle spalle un brutto ricordo, mi sono soffermata a pensare. Un ricordo che per qualche mese la notte... Continue Reading →
Doveva semplicemente essere un test, a pochi giorni dal mio compleanno. Volevo tornare a pedalare per prendere confidenza con le auto, cercando di smaltire non solo la noia e i Kg di troppo, ma soprattutto la paura accumulata dal giorno dell'incidente. Decido cosi, a due mesi dal trauma, di uscire per una breve pedalata. Una... Continue Reading →
Se come me non avete mai sentito parlare del test che Prologo mette a disposizione per la scelta della propria sella, vi consiglio di dare un occhio al loro sito e di scoprire MyOwnFittingSystem, il sistema biomeccanico che Prologo utilizza per trovare la sella adeguata all’esigenze del ciclista, amatore o professionista. Consiste in un test... Continue Reading →
Ciclista investita in via per Cernobbio... era così il titolo di quella pagina di giornale apparsa su internet il 25 novembre mezz’ora dopo il mio incidente, io invece ho preferito aspettare un mese prima di sedermi a raccontare quanto accaduto quel giorno. L’emozione era ancora troppo forte per ricordare a me stessa quel momento che ha... Continue Reading →
Bellezza in bicicletta 